Velkommen hos Anero Yoga
Anero er mere end et sted at dyrke yoga.
Det er et fællesskab for dig, der ønsker at leve med mere nærvær, frihed og ro.
Hos Anero Yoga kan du vælge
Yogastile og holdtyper
Yin Yoga
Yin Yoga er en rolig og meditativ praksis, hvor stillinger holdes i længere tid for at strække bindevæv og åbne kroppen.
Yin Yoga giver dyb afspænding, øger fleksibilitet og hjælper sindet til ro og nærvær.
Yang yoga
Yang Yoga er en dynamisk og energisk yogapraksis,
Med yang yoga slippes spændinger gennem aktive flows og opbygning af kropsbevidsthed.
Tempoet er roligt, men livligt med fokus på at styrke musklerne, øge fleksibiliteten og energien.
Yogaevents
Træd ind i et rum af ro og nærvær, hvor du får mulighed for at give slip på hverdagens tempo og lande blidt i dig selv.
Dette yogaevent er skabt som en lille pause i livet – et sted, hvor du kan mærke kroppen, berolige nervesystemet og skabe ny energi indefra.
Om Anero Yoga
Hos Anero Yoga tror vi på, at balance ikke er noget, man finder – det er noget, vi skaber.
Anero Yoga er et roligt og nærværende rum, hvor du kan give slip på hverdagens tempo og genfinde forbindelsen til dig selv.
Anero Yoga er mere end et sted at dyrke yoga – det er et fællesskab for dig, der ønsker at leve med mere nærvær, frihed og ro.
Træk vejret dybt. Find din rytme. Skab balance med Anero Yoga.
